妈妈 写于 2015-06-19
妈妈在怀孕期由于体内激素分泌不同于往常，显得面色非常红润，有光泽，皮肤质感也很好。但是，产后妈妈们确实发现，自己的皮肤开始变得暗沉、松弛，这主要是因为机体还没有将体内的激素分泌调节到一个平衡的状态，孕期鼓起的皮肤也没有完全收缩。那么，怎么才能让妈妈保持美丽动人的容貌呢？ 1.黑斑 很多孕妇在孕期都会出现黑斑问题，该如何解决呢。首先，使用以黄色为底色的遮瑕膏，以黄色为底色的遮瑕膏和粉色的相比能够更加自然的纠正肤色。然后，黑斑上涂抹高效遮瑕膏或是遮瑕粉底来均化肤色，要注意的是，只需要涂在黑斑上，并不是涂抹整张脸。如果脸上需要遮盖的地方太多，可以涂一层液态粉底遮瑕。最后，注意防止黑斑的产生和加深。每周使用1-2次含有乳酸、甘醇酸或是维生素C的产品进行护理。 2.痤疮 首先，用和你肤色相近的粉底打底，最好选择有一定遮瑕作用的粉底，像是半液体半固体状态的粉底，这能够使你不需要化很浓的妆就把痤疮遮盖起来。然后，进行定妆，定妆粉能够帮助你较长时间的保持妆容的整洁。可以选择稍有磨砂效果的定妆粉，不要选择有亮片的，这将使你的脸看上去更油。最后，你要学会转移焦...
妈妈 写于 2015-06-19
产后女性身子都比较虚弱，所以产后的吃穿用度尤其得谨慎。有时候，错吃一些食物可能会导致妈妈们身子更虚弱，而且还会影响乳汁的分泌。那么，产后到底有哪些饮食禁忌呢？ 一、禁食冷的食物 冷的食物寒气重，产妇吃了会导致腹痛、体寒、腰酸背痛。所以产妇记得月子期间不要吃冰激凌、冰水、冰块或其它冷藏而没加热的食物。 二、禁食生的食物 生的食物中含有的细菌比较多，而产妇的身子比较虚弱，很容易受到细菌感染。因此产妇不要吃生的食物，比如：没有煮熟的牛排、生的蔬菜、生鱼片等等。 三、禁食烟酒 烟酒的刺激性非常强，酒精如果渗入乳汁，会导致吃母乳的婴儿不适。再者，烟酒也会影响产妇的身体健康，导致妈妈新陈代谢紊乱。 四、忌食辛辣食物 辛辣食物会影响产妇的肠胃功能，刺激产妇的肠胃，甚至可能导致产妇腹痛。产妇饮食切忌重口味，否则很容易会上火便秘。 五、忌食油腻食物 油腻食物不仅会导致产妇发胖，还可能导致产妇消化不良，因此妈妈们要少食用肥肉或油炸食品。产后的食物应该以清淡为主，适当的吃些营养食物。 六、忌多食用鸡蛋 鸡蛋中蛋白质含量比...
妈妈 写于 2015-06-18
准妈咪是不是要在整个怀孕期间都和准爸爸分房睡呢？有关健康专家认为，怀孕期的前三个月，因胚胎着床不稳不宜夫妻性生活之外，怀孕中期是可以过夫妻性生活的，有些准妈咪们就问：”那么怀孕期间爱爱要用避孕套吗？” 孕期爱爱要带套吗 怀孕期内过夫妻生活可以戴套，也可以不戴套。对于有喜欢戴套一族的人群来说，他们觉得戴套是对妻子和孩子负责的表现，因为在戴套的情况之下可以避免一些有害细菌对女性的伤害，从而减少女性怀孕期患上妇科炎症的危险。另外男性的精液会引起女性子宫收缩，对胎儿的健康发育造成影响，戴套的话就不会有这样的事情发生。怀孕期内夫妻性生活戴套也是对女性健康的一种保障。 可以适当不戴套 怀孕期内女性的一个优势就是不用担心再次怀孕的问题，因为人体的子宫在孕育期内不可能再怀孕，也就没有必要戴套。夫妻之间注意好卫生，不戴套有不戴套的感觉，对于很多不习惯的男性来说，戴套会影响到夫妻之间的性生活质量。至于精液对女性子宫的影响过了怀孕早期三个月之后，胚胎已经着床稳固，不太可能出现意外流产的危险。当然，怀孕期内夫妻性生活还是要有节制，以女性身体能承受为宜，如果...